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HOT STONE MASSAGE: la forza del calore sui Chakra

Praticato da millenni e recetentemente tornato in voga in tutte le beauty farm, l’Hot Stone Massage, conosciuto in Italia come Massaggio con pietre laviche, è un trattamento che si avvale del calore per conduzione (ovvero, tramite il contatto diretto delle pietre calde con la pelle) per fini terapeutici, con lo scopo di riequilibrare chakra distonici e intervenire  sulle vibrazioni di energia negativa.

I Chakra principali, centri di forza del nostro corpo nei quali risiede l’energia, sono sette e sono disposti partendo dalla base della colonna vertebrale, il centro coccigeo, fino alla sommità del capo. La prerogativa delle pietre calde, posate sui Chakra energetici, è quella di assorbire il calore, mantenerlo più a lungo e rilasciarlo lentamente. In questo modo, il calore aiuta a sciogliere le tensioni del corpo e della mente.

A seconda del disturbo da trattare, all’azione della pietra viene associato il massaggio adatto, accompagnato da oli e aromi. In generale, il trattamento migliora la circolazione sanguigna e può curare disturbi più specifici: allevia rigidezza muscolare, tensioni della colonna vertebrale, mal di schiena generali. Anche la pelle trae vantaggio dai benefici del calore e diventa più liscia.

Spesso i riscontri psicologici vengono erroneamente lasciati in secondo piano, ma è bene ricordare che l’Hot Stone Massage è particolarmente indicato per combattere stress, insonnia e depressione. L’energia prodotta dal massaggio promuove un effetto armonizzante e purificante tale da indurre uno stato meditativo di quiete e calma. Infine, migliora l’umore, procura un’avvolgente sensazione di benessere e può contribuire ad acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

 

Redazione Nerospinto

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